山药是养生滋补的首选食材,8款花式做法,收藏


发布时间: 2019-03-02

山药性平味甘,补脾健胃,是养生滋补的首选食材。山药主要分棒山药跟淮山药,产地不同,价值不同。黏黏滑滑的山药,其貌不扬,做法却多样,蒸煮炖炒,可糯可脆。薏米粥、蓝莓泥、鸽子汤、拔丝山药…8款花式做法 ​ ​​​

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