时光治理:一个自由职业者兼全职妈妈的一天


发布时间: 2020-11-22

重要是为了让沟通的时间能够更有弹性一些。

我梳理了一下自己的时间。

为什么要答疑呢?

到了2点半,就该接娃了,我家娃儿2点50放学,回来之后,咱们要练跳绳、陪他们写功课、买菜、做饭,吃完后要整理碗筷,洗簌,讲故事,背古诗,这样下来就到了9点,娃儿去睡觉,而后我就再留一个小时的时间出来浏览,10点睡觉。

沟通完就筹备午餐,午餐有时在家吃,有时会去旁边的小店吃,这段时间大概是1个小时,时间比较充裕。

加起来,属于工作的时间或许是5小时,带娃做家务的时间濒临9个小时,休息的时间10个小时左右。

时间治理,是良多全职妈妈比拟头疼的问题, 如何在有限的时间里活出自我,还能统筹家庭对妈妈们来说,真的是个挑衅。

下面是一位妈妈的留言,真是如斯,带孩子就要破费很大的精神,学习也是一件须要耗费精力的事情,如何两个都做到呢?

这大略就是我一天的支配,别小看天天只有5个小时的工作时光,只有部署好,找到目的,977944.com,这5个小时也能开释出无限的力气,让你活出自我。

是的,不论是全职妈妈,仍是职场妈妈,时间眼前,人人同等,都是24小时,你我都一样,不一样的是,如何调配这24小时?

午休完之后,如果不其它事情,就会开始答疑,网络答疑,微信群答疑等等。

方面是想辅助到有迷惑的人,二方面通过答疑也能赞助本人梳理所学的常识,还有就是推广自己,这是做自在职业者必需要做的事件。

每天早上6点闹铃响,如果想给娃儿做花式早餐,就6点起床,假如做简略的早餐,就6点半起床,大概到7点早餐做好,娃儿洗涑好,开端吃早餐,吃完早餐,大概7点半,送娃儿上学,我再回来,回来之后,把碗收拾好,由于家里装了洗碗机,手机报码开奖成果看看旨在抢抓以海内大轮回为主体、国内国际双循,所以大概8点20左右就能把这些事情做完。

这段时间给自己留得富余点,主要是因为让自己可能放松,常常用脑的小搭档可能有这样些感触,就是想问题多了之后,大脑仿佛很难停下来,所以,给自己多点时间。

为什么要把这段时间多留一点呢?

吃完午饭,之后的一个小时就是午休,实在这个时间也是比较富余的,每天休息20分钟就好了。

文|花姐姐

我是这样分配我的24小时的。

8点20到10点半这段时间,个别会用来写作或是学习,有时候想写的货色难一点,时间会用得更多一些,或是想表白的东西比较庞杂,会分两天来实现,总之就是8点20到10点半这段时间多会用来写作学习。

这是我的一天,然后再把这个安排放到一周的时间里去,这样一周的时间支配就出来了。

季羡林老先生说:在时间面前,人人平等 。

10点半到11点半主要用来沟通,因为每天都会有想从业的家庭教导领导师咨询从业的问题,或是家长征询家庭教育的问题,所以,这段时间主要用来沟通。

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